Bayi Club

Ajurweda to system medycyny indyjskiej rozwini?ty w staro?ytno?ci. Fraza ajurweda jest z?o?eniem s?ów ajuh – “?ycie” oraz weda, oznacza “wiedz? o ?yciu” ewentualnie “przebieg ?ycia”. Ajurweda zajmuje si? zdrowiem fizycznym, psychicznym tudzie? duchowym. Jako koncepcja zdrowia i terapii jest uznawana od 1979 przez ?wiatow? Organizacj? Zdrowia. W ajurwedzie uwa?a si?, i? gros chorób powstaje z obecno?ci ama, inaczej toksyn w ciele. Toksyny to niestrawione pozosta?o?ci pokarmu, które nagromadzaj? si? w uk?adzie trawiennym. Wed?ug ajurwedy zanim rozpocznie si? d?ugotrwa?e leczenie, nale?y wcze?niej oczy?ci? cia?o. Ajurweda nie proponuje diety jednolitej. Jej nauka o od?ywianiu jest bardzo zró?nicowana. Witaminy, kalorie, t?uszcze, w?glowodany, bia?ka i elementy ?ladowe mog? zarówno sprzyja? zdrowiu, jak tak?e wywo?ywa? choroby. Tak naprawd? liczy si? tylko energetyka ?rodków ?ywno?ciowych oraz ich wp?yw na bioenergie. Ajurweda - Agnieszka Wielobób to blog znanej nauczycielki jogi, autorki oraz specjalistki dietetyki ajurwedyjskiej, ekspertki portali specjalistycznych. Blog zawiera przepisy kulinarne, ale dodatkowo artyku?y o teorii i historii ajurwedy.